r>    回去之后，他早早的就休息了，毕竟明天还要去见小姨的，他很佩服父亲留下的内功心法，叫做天醒决，平时进行打坐修炼根本就没有任何用处。

    这门心法是靠睡觉来提升的，而且还不可以强制睡眠，只有在正常睡眠的情况下这门心法才会自动进行修炼的，心法共分七重，夏天现在就是处在第一重的境界。

    睡觉也是有讲究的，他父亲从小教导他睡觉的时候必须心无杂念，整个人保持空灵的状态，进入到最高等的睡眠之中。

    如果睡觉可以分成三个等级的话，第一等就是入睡之后长做梦；第二等就是普通睡眠，早晨起床困难；第三等也就是现在夏天这样的，一旦进入睡眠之后，整个人就仿佛与天地相连，彻底融入了天地之中一般。

    曾经有高手为了进入深度睡眠而研究了假死这种方式，但是最终都无法达到最高的效果。

    这一切对于夏天来说就简单无比了，他此时的睡眠状态就是最高等的睡眠，这是他父亲从小就对他进行的训练，这种方法不但可以让人延年益寿，而且还能让人在睡觉的时候加快吸收天地灵气的速度。

    这也是天醒决的真正妙用。

    深度睡眠的时候，天醒决自动运行，让夏天修炼的速度比旁人快上了不止十倍。

    这一觉夏天睡的十分舒服，第二天一早他练习了几遍漫云仙步和灵犀一指之后他去洗了一个澡，换上了一身新衣服，随后奔往和小姨约好的地方。

    有了漫云仙步之后夏天几乎不坐车了，走路对于他来说一点都不累，而且还能锻炼漫云仙步。

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